Wyzwania życiowe, przy których mogę Ci pomóc:
Intensywne emocje, które utrudniają funkcjonowanie
(np. smutek, gniew, wstyd, lęk)
Nadmierny stres
Doświadczenia traumatyczne
Samotność
Intruzywne myśli i obrazy
Trudności związane z migracją
i odnalezieniem się w nowej kulturze
Stres mniejszościowy osób LGBTQIA+
Bezsenność
Nadużycia związane z przynależnością do wspólnot religijnych (potocznie: trauma religijna lub syndrom traumy religijnej)
Wypalenie zawodowe i aktywistyczne
Samokrytycyzm, niska samoocena
Zmiana nawyków (np. rzucanie palenia, zwiększenie aktywności fizycznej, zmiana sposobu odżywiania się).
Pracuję również z osobami, które otrzymały diagnozy psychiatryczne, np. zaburzeń nastroju, zaburzeń lękowych, zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, PTSD, C-PTSD i wielu innych. Jeśli wymaga tego sytuacja, współpracuję z psychiatrami i medykami innych specjalności.
Jeśli nie jesteś pewna_ien, czy doświadczane przez Ciebie trudności mieszczą się w zakresie moich kompetencji, napisz do mnie. Możesz też umówić się na darmowe, 20-minutowe spotkanie wstępne, w trakcie którego będziesz mógł_mogła sprawdzić, czy jestem odpowiednim terapeutą dla Ciebie.